據統計，小學生近視比例高達40%。

兒童視力，約8歲定型

兒童視力的發展是一個漸進的過程，新生兒近視大，色盲增加，只能看到前面20分的東西，而且顏色無法感知、區分。隨著視力年齡慢慢恢複正常，目前視力篩查合格標准淮淮，4歲左右0.6歲，5歲0.7歲，6歲0.8歲，7歲0.9歲，6至8歲視力趨向刻板印象。

大多數醫生建議孩子在3歲時進行第一次視力篩查，那時孩子已經具備溝通和表達能力，可以配合視力檢查;此外，如果在3歲時發現弱視，也可以盡早把握黃金治療期。

有時候孩子有視力問題，但是他們的孩子可能不知道他們是否近視。為及早察覺視力問題，家長應留意以下征狀:

1.觀察孩子眼睛的樣子

2、觀察孩子日常學習生活方式表現

3、觀察孩子用眼習慣

近視兒童是真是假?

中小學兒童近視分為兩類，一類是假近視，一類是真近視，這兩種情況有不同的病因，治愈程度不一樣。

假性近視

指孩子因為長時間看東西，睫毛肌肉過度使用，不能自然放松，當你去做光檢查時，會檢測近視，乍一看似乎有一兩個百度近視，但其實只是假近視，這個程度的提高可以改善治愈。

治療方法: 通過散瞳消除睫狀肌的張力，30分鍾後肉眼可以改善視力，儀器測量的屈光度也會降低。

真性近視

是一種保護眼睛的疾病性近視，指的是企業由於角膜較陡、水晶體較胖、眼軸較長，造成影響視網膜無法進行正確成像的疾病。真正的近視問題只能可以通過一個戴眼鏡、隱形眼鏡、手術矯正，但無法有效減緩度數。

治療方法方式：目前我國對於學生近視度數的治療研究方向，主要以社會穩定度數為目標，包括企業使用管理長效型散瞳劑放松睫狀肌，或利用夜間配戴角膜塑形鏡這2種方法。

葉黃素可改善近視嗎?

很多學生家長誤以為給孩子吃葉黃素，就可以進行治療兒童近視，不必點眼藥水。葉黃素是好物，但是我們不能直接拿來作為治療近視度數!

對於近視兒童，僅需兩種條件：

1、正在接受散瞳劑治療中：近視點散瞳劑的小朋友因其黃斑部曝露較多的陽光下，可考慮使用太陽眼鏡、帽子等遮擋光線，或適當服用葉黃素補充孩子的黃斑部抵抗力。

高度近視兒童: 高度近視或有黃斑病變的患者，可補充葉黃素預防黃斑病變。

六法保護眼睛，有效預防近視

1、每年進行檢查學生視力1-2次。

2.每天保持戶外活動2-3小時。

3、看書保持35-40厘米的距離，用眼睛30分鍾，休息10分鍾。

4.2歲前盡量不看電視或手機，2歲後每天盡量不看電視或手機超過1小時。

5. 在課堂上坐好，在光線充足的情況下閱讀。

6、均衡飲食。

陰冷的天氣我們常常讓女人自己心情效果不佳，還經常被學生手腳冰涼、胃寒、痛經……種種寒症所糾纏，冷美人的滋味方面的確也是不好受!冷美人想要暖起來並不難，有以下教學方法來直接幫你由內調理。

冬天，很多女人都很怕冷，但是有些暖和的行為是不可取的!

1. 蒙著眼睛睡覺感覺溫暖嗎?

有些人習慣睡在床上，感覺暫時暖和，但床上的氧氣會越來越少，二氧化碳和不潔的氣體正在積累越來越多，所以在蒙著眼睛睡覺後，你經常會感到昏昏欲睡，疲憊不堪。

第二，用熱水洗臉，讓自己感到溫暖?

女性普遍怕冷，冬天習慣用熱水洗臉。人的皮膚也遵循著熱脹冷縮的原理。一冷一熱會導致面部血管擴張收縮，讓人感覺緊繃幹澀，造成皮膚皺紋。所以正確的做法是用冷熱水交替洗臉，這樣可以逐漸加快皮膚的血液循環，起到按摩一樣的作用。

3、飲酒可以禦寒?

飲酒後的確存在會使人有渾身發熱的感覺，這是因為酒精可以促使我們人體進行散發自己原有熱能的結果。但酒勁過後，因大批熱量散出體外，反而可能會使人渾身起雞皮疙瘩，導致我國酒後寒。如果在剛喝過酒後出門，更容易因外冷內熱環境引起學生感冒著涼。

4.一進門就取暖還是著火?

從寒冷的戶外回來，手腳凍僵了，很多人習慣馬上把手腳放在暖氣上或被火取暖，其實這會導致更嚴重的凍傷。正確的做法是輕輕揉揉冰冷的手腳，使它們慢慢恢複正常溫度。

怎樣判斷學生自己企業是否是怕冷一族?

1. 你的後背經常感冒，你經常感冒。

2.手腳冰涼，尤其是小指和無名指還覺得冷，甚至睡到天亮，手腳微微有些溫熱。

3.胃脘部常常通過感覺冷痛，很容易導致出現嚴重腹瀉，而且學生喜歡喝熱水、喜食燙食。

4.年紀輕輕就尿頻，有時還帶有白帶量多、質地清晰等症狀。

5. 小腹部常隱性感冒疼痛，熱應用可緩解，月經延遲，量不大。

如果具備了以上5點中的任意一點，就說明你已經屬於陽虛，是地地道道的怕冷一族。

中醫認為春夏屬於陽，秋冬屬於陰，冬季屬於陰，寒冷的陰，更容易損害人體的陽。而女性也是陰虛，身體虛弱，加上夏季攝入過多的寒食損害陽氣，所以本身就是女性在冬季陽氣虛寒的症狀，也就不足為奇了。大約有54左右的女性發冷。每年秋冬季節，總有大量的婦女因手足冰冷、腰部發冷、腹痛而到醫院就診。

在此，我建議我們女性在日常生活中多加注意，盡早調理，千萬不要等到出了問題才去看醫生。